İnternet Bağımlılığının Nörolojik Etkisi ve Bunu Nasıl Önleyebiliriz?

by:

İnternet

İnternet Bağımlılığı Nedir?

Aşırı İnternet kullanımından takıntılı İnternet kullanımına kadar bir dizi davranışı tanımlamak için kullanılan her şeyi kapsayan bir terimdir.

Dünya Sağlık Örgütü, “internet bağımlılığını”, önemli işlevsellik alanlarında önemli bir sıkıntı veya bozulma ile ilişkiliyse “bozukluk” olarak tanımlar. İki tür internet bağımlılığı vardır: genelleştirilmiş ve özel. Genelleştirilmiş internet bağımlılığı, duygusal eksiklikleri, zayıf kimlik oluşumunu ve düşük benlik saygısını telafi etmenin bir yolu olarak internet, sosyal medya ve mobil cihazların aşırı kullanımını ifade eder. Spesifik internet bağımlılığı, sosyal izolasyon ve depresyona yol açan internetteki belirli içerikle ilgili takıntı veya meşguliyet olarak tanımlanır.

Beyin Yapısının İnternet Bağımlıları Üzerindeki Etkisi

Beyin yapısının internet bağımlıları üzerindeki etkisini görmek için uluslararası bir araştırma ekibi tarafından bir araştırma yapıldı.

Araştırma ekibi, 19 çevrimiçi oyun bağımlısının beyinlerini taradı ve belirli alanlarda, bağımlılık sorunu olmayan kişilere göre daha yüksek düzeyde gri maddeye sahip olduklarını buldu. Bunun nedeni, bağımlılar arasında yaygın olan dürtüsellik ve diğer davranışları kontrol etmek için daha fazla gri madde ayırmaları gerekmesi olabilir.

Normal ve Bağımlı Beyin Arasındaki Nörolojik Farklar

Beyin yapısının internet bağımlıları üzerindeki etkisini görmek için uluslararası bir araştırma ekibi tarafından bir araştırma yapıldı.

Araştırma ekibi, 19 çevrimiçi oyun bağımlısının beyinlerini taradı ve belirli alanlarda, bağımlılık sorunu olmayan kişilere göre daha yüksek düzeyde gri maddeye sahip olduklarını buldu. Bunun nedeni, bağımlılar arasında yaygın olan dürtüsellik ve diğer davranışları kontrol etmek için daha fazla gri madde ayırmaları gerekmesi olabilir.

Bağımlılığın Gelişiminde ve Tedavisinde Teknolojinin Rolü

Beyin yapısının internet bağımlıları üzerindeki etkisini görmek için uluslararası bir araştırma ekibi tarafından bir araştırma yapıldı.

Araştırma ekibi, 19 çevrimiçi oyun bağımlısının beyinlerini taradı ve belirli alanlarda, bağımlılık sorunu olmayan kişilere göre daha yüksek düzeyde gri maddeye sahip olduklarını buldu. Bunun nedeni, bağımlılar arasında yaygın olan dürtüsellik ve diğer davranışları kontrol etmek için daha fazla gri madde ayırmaları gerekmesi olabilir.

Video oyunu bağımlılığı dünya çapında bir sorun haline geldi. Video oyunu bağımlılığını tedavi etmek için birçok farklı yaklaşımın olduğu bulunmuştur.

Bir yaklaşım, oyuncunun etkileşimlerini izlemek için teknolojiyi kullanmaktır. Diğer bir tedavi seçeneği ise kişiye, bağımlı hissetmeden kısa süreler boyunca oynayabileceği video oyunlarını oynaması için alternatif bir yol sunmaktır.

Video oyunları herkes için mutlaka kötü değildir, ancak kendilerini bağımlı hisseden veya bunlarla ilgili sorunları olan birçok insan var.

Ebeveyn İnternet Bağımlılığının Belirtileri ve Belirtileri

Ebeveyn internet bağımlılığı ciddi bir sorundur, ancak genellikle tanınmaz. İnternet bağımlısı olan ebeveynler hem fiziksel hem de duygusal olarak ciddi semptomlar yaşayabilirler.

Bu makale ebeveyn internet bağımlılığının dört belirtisini sağlayacaktır. Bu bozukluğun semptomları hem fiziksel hem de duygusaldır, bu da ebeveynlerin belirtileri tanımasını zorlaştırabilir. Çocuğunuzun İnternet kullanımının sorunlu olduğundan şüpheleniyorsanız, bir bağımlılığı olup olmadığını belirlemek için bu dört işarete dikkat edin.

Çocuğunuzun Çevrimiçi Bağımlılık Yapan Bir Davranış Geliştirmesini Nasıl Önlersiniz?

İnternet, birçok harikası olan uçsuz bucaksız bir dünyadır. Ancak internet çocuklar için de bir bağımlılık olabilir. Ebeveynler, çocuklarının gördükleri üzerinde bir miktar kontrole sahipken, çocuklarının internette ne yaptığı üzerinde çok az kontrole sahipler. Bu makale, çocuğunuzun çevrimiçi ortamda bağımlılık yapan bir davranış geliştirmesini önlemek için bazı ipuçlarını listeler.

İlk adım, çocuğunuzun interneti herhangi bir cihazda kullanması için sınırlar belirlemektir. Hafta içi günde iki saatten fazla ve hafta sonları bir saatten fazla ekran süresini yasaklayan bir kuralınız olmalıdır. Bir sonraki adım, çocuğunuzun belirli cihazları kullanabileceği günün saatini sınırlamak, onları yatakta veya yemek saatlerinde kullanmadığından emin olmaktır. Son olarak, çocuğunuzda ekran olmadığından emin olmalısınız.

Comments are closed.